昨日は美容室へ行きカットとカラーリングをしてもらい 気になっていた白髪もツルツルヘアーにしてもらいました✨✨
キレイになれば気持ちも明るくなりますよね❣️
転職をしてここ一年ちょっとで
どんどん太ってしまった私。
始めのうちは太る事も楽しく思えて
(おかしいですよね)
3キロ太っちゃった💦とか
5キロ太ったわ😅なんて
笑っていましたが、
最近、気がついたらトータルで
8キロ近く太っていて
流石に痩せないと💦💦っと
慌てております。
なんと言っても身体が重くて
かがんだ姿勢がキツかったり💦
膝が痛かったり、股関節が痛かったり
そして何より
鏡を見るたびにテンションが下がります😮💨
自分の二重顎に愕然としたり、
背中のはみ出る脂肪が
服にも響いたりして💦
洋服屋さんに働いているのに
見た目もよろしくない状況です。。
で、食生活改善をしょうと
2週間前から頑張っております❗️
痩せたいからと言って
おいしい物を我慢したり
晩酌は辞めません😅
美味しく食べて痩せるが目標です！
そんな都合良くいくかな〜って
自分でも思いますが、
地道にやっていくにつれて
食べる事に対する意識も変わって来ていて
どか喰いする事もなくなりました😅
そして今の私の強い味方は
オートミールレシピで
特にごはんの様にして食べるのが
美味しくって続けられそうな
気がしています。
今日のお昼はオートミールでタコライスを作りました。
満足感もあって本当においしく
食べたのですが・・・
なんと食べてから気づきましたが💦
タコライスの賞味期限が昨年の11月でした😱
今のところお腹も痛くないので
大丈夫そうですが😅
賞味期限もちゃんとチェックしないと
ダメだな〜って
まずは身の回りの事も
改善していかないとって感じです。😉