先日健康診断を受けました。
数年ぶりの検診で
身長が53歳にして2cm伸びていました💦
嬉しいー❣️
154cmだと思っていた私。
今回は156cm代だと💦
息子に自慢したらば、
太ったから足の裏にも肉がついたんじゃない？
だって（笑）
まぁあり得そう😅
そしてここ数ヶ月胃の調子も良くない気がしていたので、思いきって 胃カメラの検査も予約して
今日受けてきました。
以前よりは不快感は無くなっていたけど、
３０年ぶりにいい機会だからと思い受けた検査。
5分ほどの検査は昔受けたよりも
楽に受けられました。
こんなに楽になっているんですね！
胃カメラを飲み込むまでは辛いけど、
その後はもうゆっくり呼吸をするだけ
途中 うぇ〜っとはなったけど😅💦
思っていたよりはキツくなく
無事検査も終わり、
結果 先生が
本当にキレイな胃で
羨ましいがられるほどですよっと
お褒めの言葉をいただき
安心しました。
疲れやストレスで胃の調子が悪い事があっても
検査の結果を聞いて 症状が
治る事がほとんどだとか
なのでほめていただいた
胃をこれからは労り、
暴飲暴食には気をつけて
健康を維持していこうと改めて思わされました。
カメラの様子で自分の胃の中を見て
この状態を保ってるようにと
思わされました。
先生の説明も分かりやすく
いい条件がよくわかりました。
胃の表面の鳥肌のような色
胃液の透明さ
胃袋の柔らかさを表すひだのようすなど
健康診断での結果は、
メタボ健診も問題はないとの事ですが、
今年に入り5キロ以上太ったのに
標準値が緩過ぎなようで💦
まだまだ太っても大丈夫そうな言い回しでした😅
でもこれ以上太ると
健康にも良くないと思うので
ダイエットは難しいので・・・
これ以上太らないように
維持エットしていこうと思います。。
自分に甘いわたし。
カラダにも優しくしていこうと
思います。
健康診断に迷っている方は是非
受けると気持ちもスッキリするので
安心のためにも受けることをおすすめ致します。
人生のうちの5分ほどの我慢する時間で
健康を維持できるなら
受けた方がいいですよね。
備えておくと本当に安心です！